Predstavljamo vam recept za odlične proteinske čokoladice, ki vam bodo služile kot zdrav in hranilen prigrizek doma, v službi ali na poti. Njihov okus popestri in z dodanimi proteini dodatno obogati izbran proteinski jogurtov napitek LCA proteini.si.
Potek priprave
Pečico segrejmo na 180 stopinj.
V posodi zmešamo ovsene kosmiče in proteine v prahu.
Dodamo arašidovo maslo, vanlijev ekstrakt in proteinski jogurtov napitek LCA proteini.si z izbranim okusom (piškotek, vanilijev sladoled ali banana).
Vse skupaj dobro premešamo, da dobimo enakomerno zmes. Vso zmes enakomerno razporedimo v pekač in po vrhu potrosimo čokoladne koščke ter mešanico semen.
Pečemo 10 minut in pustimo da se ohladi.
20 min
Enostavna priprava
10
Sestavine
Glavna jed:
Ovseni kosmiči
170 g
Proteini v prahu (opcijsko)
60 g
Cimet v prahu
1 žlička
Med
3 žličke
Arašidovo maslo
100 g
Proteinski jogurtov napitek LCA Proteini.si
300 ml
Mešanica poljubnih semen
3 žličke
Koščki čokolade
40 g
Naši recepti
Ogled vseh receptovDnevni kuharski navdih Zelenih Dolin za dober obrok ali kuharska umetnina za razvajanje brbončic – v naši knjižnici receptov se najde ustrezen za vsako priložnost kot tudi za zahtevne jedce.
