Ko si zaželimo hiter, okusen, svež in polnovreden obrok, so tortilje vedno prava izbira! Predstavljamo vam enostaven recept za pripravo kosila ali večerje v manj kot 30 minutah, s popolno mešanico beljakovin in zelenjave ter pristnega okusa grškega tipa jogurta Mythos Zelene Doline. Za popestritev smo jim dodali še Seneni sir Zelene Doline, ki harmoniji okusov doda piko na i.
Potek priprave
V blenderju zmešamo jogurt, tahini omako, česen in sveža zelišča. Solimo in popramo, nato zblendamo, da dobimo enakomerno zmes.
V posodo natrgamo kuhanega piščanca in mu primešano pripravljen preliv iz jogurta.
V tortilje nadevamo piščančje meso, dodamo svežo špinačo, avokado, kumare, papriko in rdečo čebulo.
Zavijemo, po želji naribamo Seneni sir Zelene Doline in postrežemo.
20 min
Enostavna priprava
4
Sestavine
Glavna jed:
Mythos grški tip jogurta Zelene Doline
150 g
Tahini omaka
2
Česen
1 strok
Sol
po želji in občutku
Poper
po želji in občutku
Piščančje prsi
250 g
Tortilje
4
Špinača
1 pest
Avokado
1 ali 2 kosa
Kumara
1
Rdeča paprika
1
Rdeča čebula
1
Seneni sir Zelene Doline
cca. 50 g
Za lažjo pripravo, si lahko ogledate video:
Naši recepti
Ogled vseh receptovDnevni kuharski navdih iz Mlekarne Celeia za dober obrok ali kuharska umetnina za razvajanje brbončic – v naši knjižnici receptov se najde ustrezen za vsako priložnost kot tudi za zahtevne jedce.
